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    肩周炎贴哪种膏药布 按摩锻炼方法辅助效果好

      发表时间:2018-09-21 15:13  点击次数:【】


    肩周炎一种常见的慢性病,一般难以痊愈,反复发作,需要坚持治疗,目前对于这个并大家有很多疑问,比如肩周炎用什么锻炼方法好?肩周炎如何按摩?肩周炎贴什么膏药布见效快?肩周炎应该怎么治疗,带着这些问题我们家一些了解一下吧。
    肩关节本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长又发生老化, 加之肩关节活动频繁,周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压, 故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。
    此时,除了一些按摩方法外,你还可以进行一些自我疗法。如: 两足分开与肩等宽,两臂前后交替摆动,范围由低渐高。
    中医认为,人过中年,身体状况会逐渐走向衰退,肝肾逐渐虚损, 容易导致筋脉失养,是本病发生的内因;此外,肩部直接感受风寒湿 等的侵袭则是造成本病的外因,因此,一定要注意保暖。此外,肩部 活动范围减少也可能与发病有关,本病女性病人多、左侧肩周炎多就 说明了这个问题。
    不过,需要恃別提醒的是,肩部疼痛不一定是肩周炎。如果确诊 为肩周炎的话,可以辨证选用活血化癖的中药,比如养血荣筋丸、活 血止痛散等中成药;也可以选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中 药直接热熨、热敷。
    【诊断及膏药布穴位方】
     
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    【膏药布基本治疗方】
    0肩髎穴、肩髎穴、肩贞穴是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位 进行艾灸或者按摩,能够袪风散寒、温经通络,对肩周炎有较好的治 疗效果。
    ❷本病服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。 应用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。中医的手法治疗被认为 是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。
     
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    爬墙锻炼方法:患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上 爬动,使上肢高举到最大限度,做一记号,然后再徐徐向下回原处。 反复进行,逐渐增加高度。
     
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    风寒外袭:曲池穴、外关穴贴膏药布能散风寒
    ❶每天搭配按摩曲池穴、夕卜关穴各1〜3分钟,刺激可稍重,以疏经止 痛。
    ❷受凉常是肩周炎的诱发因素,为了预防肩周炎,中老年人应重视保 暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
    经筋失养:灸大抒穴能强壮筋骨
    肩周炎贴哪种膏药布 按摩锻炼方法辅助效果好
     
    ❶肩髑穴、肩髎穴、肩贞穴(见71页)刺激量宜轻,以免患者不能耐 受,大抒穴可灸,有强筋壮骨作用。
    ❷取羊肉250克,枸祀子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子各10克, 红枣8枚。菟丝子用纱布包好;羊肉切片,炒炙,同放锅内;在锅内 放入当归、砂仁、米酒、花生油、白糖各适量,加水药煎,用大火煮 沸后,改小火煮30〜40分钟。将冤丝子纱布包取出,加上配料即可。

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