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    头痛头重的原因 印堂穴位按摩帮您缓解

      发表时间:2018-11-29 17:20  点击次数:【】


    引起头疼头沉常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等。建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。如果没有器质性病变的话注意休息,避免精神紧张,放松心情,药物方面可以给与谷维素片。维生素B1片口服治疗。
    头痛头重按印堂
    炎热的夏季,很多人都喜欢躲在有空调的屋子里。但是,长期吹 空调也会带来一些疾病,因为空气不流通,屋内凉爽,屋外炎热,容 易让人出现感冒头痛的症状。生活中,无论感冒还是心烦,总是与头 疼相伴。在紧锁眉头时,不妨轻轻舒展,可有助于缓解头疼。因为缓 解头痛的"钥匙〃就藏在两眉之间,这儿有个穴位叫〃印堂穴",位 于督脉之上,按摩印堂穴有助于推动督脉气血运行,缓解感冒头痛、 鼻咅怀錄症状。
    穴位概述
    该穴出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属经外奇穴。该穴具有镇静 安神、明目通鼻之功效。
    穴名释乂
    古代称额部两眉头之间为"阙",星相家称印堂,因穴位于此处, 故名。
    标准定位
    两眉头连线的中点。
    快速取穴
    正坐或仰靠、仰卧姿势,在面部,两眉头连线的中点凹陷处,按 压有酸胀感。
    操作方法
    将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后,再顺时针 揉动20〜30圈,逆时针揉动20〜30圈即可。
    主治功效
    印堂穴主治:头痛,前头痛,失眠,高血压,鼻塞,鼻炎,目眩, 目赤肿痛,三叉神经痛等。
    头痛按什么穴位马上止痛
      1、头痛按太阳穴
      位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效。
      2、头痛按百会穴
      位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击,有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。
      3、头痛按合谷穴
      俗称虎口,反复按揉可以镇静止痛。
      4、头痛按肾俞穴
      在第二腰椎旁开二横指处,艾灸此穴,可以治疗月经性头痛。
      5、头痛按阳白穴
      位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。
      6、偏头痛与三焦经有关
      偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病,以及更年期综合症也有特效。

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