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    按摩穴位缓解头痛目眩的方法和原理

      发表时间:2018-11-29 17:20  点击次数:【】


    ——头痛目眩按百会
    引起头痛的原因很复杂,神经痛、来自血管疾病、全身疾病等都可 能会引起头痛,要根治头痛,还需要去医院做详细检查,对症治疗。 按摩百会穴可以暂时缓解头痛、目眩。
    按摩百会穴可以起到活血通络的作用。当外感风寒出现头疼或休 息不好、失眠引起头部胀痛时,都可用此方法缓解。头痛患者的脑组 织含氧量及血流量会明显降彳氏,按摩百会穴能有效改善脑组织氧合血 红蛋白饱和度及血流量,从而起到通络止痛的效果。按摩百会穴不仅 可缓解头痛,而且便秘、头部充血等问题也能迎刃而解。
    百会穴既是长寿穴又是保健穴,可以激发和增加体内的阳气,调 节心、脑血管系统功能。百会穴与脑联系密切,是调节大脑功能的要 穴。头部是诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则是各经脉气会聚之处。 穴性属阳,又于阳中寓阴,所以能够通达阴阳脉络,连贯周身经穴, 对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
    穴位概述
    该穴出自《针灸甲乙经》,属督脉,为督脉、足太阳之交会穴。 该穴有升阳固脱、酲M开窍之功效。
    穴名释乂
    百,数量词,多之意。会,交会也。百会名意指手、足三阳经及 督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶,在人的最高处,因 此人体各经上传的阳气都交会于此,故名百会。
    标位
    前发际正中线后5寸,约当两侧耳郭尖连线之中点。
    快速取穴
    1正坐或仰臣M立,在头部,两耳尖连线中点,按压有凹陷处。
    2在头部,前后发际线中点,再向上量1横指处,按压有凹陷。 3在头部,从前发际线向后推至一凹陷处。
    操作方法
    1手掌紧贴百会穴,先顺时针旋转20圈,再逆时针旋转20圈。
    2端坐或平躺,四指指端向下按压百会穴。若需要给予较强烈的 刺激,可以用食指指端叩击百会穴。
    主治功效
    1本穴主治头面五官、神志及气虛下陷等疾患。如头风、头痛目 眩、耳聋、耳鸣、目不能视、鼻塞、鼻衄、口噤不开、角弓反张、小 儿惊痫」兑肛,泄泻乂痔疾等。
    2现代多应用此穴治疗中风昏迷、精神分裂症、神经衰弱、胃下 垂、子宫脱垂、高血压、低血压等。
    保持规律的生活作息这一点对养生很重要,对预防头痛头晕更加重要,如果你常常头痛,建议你从这一点开始做起,按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。

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